隠れ家cuco（くこ）です 推し活　朝5時の公園 長いロープでボール遊び たまらなく愛おしい そして最大の癒し 彼女のお陰で幸せです #犬 #癒し #家族 #朝活

隠れ家cuco（くこ）です 【肩甲骨まわりをほぐすと、なぜ呼吸が楽になるの？】 肩甲骨のまわりには、首・肩・背中につながる筋肉が集まっています。 長時間のスマホやパソコン、緊張などで肩が内側に入り、背中が丸くなると、胸郭（肋骨まわり）の動きが小さくなり、呼吸も浅くなりがちです。 肩甲骨まわりから首・肩・背中まで丁寧にほぐすことで、こわばっていた筋肉がゆるみ、肩甲骨や肋骨が動きやすくなります。すると胸が自然に開き、息を吸ったときに空気が入りやすく、深くゆったりとした呼吸へ導かれます。 さらに施術範囲を広くほぐすことで、 ・首や肩の重だるさの緩和 ・巻き肩や猫背姿勢のケア ・背中の張りや疲労感の軽減 ・血流の促進 ・緊張がほどけることによるリラックス ・深い呼吸による気持ちの落ち着き なども期待できます。 「肩が軽くなった」だけでなく、「胸が開いて息がしやすい」「体全体が楽になった」と感じる方が多いのは、肩甲骨だけを部分的にほぐすのではなく、つながっている首・肩・背中まで広く整えていくからです。 呼吸が浅い、肩が前に入る、背中がいつも張っている——。 そんな方にもおすすめの施術です。 ドライヘッドスパ90分オススメです 皆様、どうぞ素敵な一日を お過ごしください 完全予約制の小さなサロン 丁寧に丁寧に ココロと頭のコリをほぐします 伊勢崎のすみっこ 小さなサロンでお待ちしてます ▽ご予約▽ TEL:080-3574-7700 LINEでも可能です ※LINE友達追加はプロフィールにリンクのHPよりお願いします。 #ドライヘッドスパ #リラクゼーション #リフレクソロジー #伊勢崎 #本庄

隠れ家cuco（くこ）です 涼しい朝のお陰で やっと庭がキレイになって 庭兼駐車場 砂利を敷いてありますが 雑草たちの夏パワーは全開 数日かかって 草むしり それでも生えてくる 生育の強さ 雑草のど根性たるもの 真似したいところ この家を建て16年が過ぎ 子育て中は庭などお構い無し ふたりの息子も早いもので 30歳と27歳 60歳になって初めて 庭や草木のありがたさを知ったのかもしれません 除草剤撒きも 電動チェーンソーも 使えるようになりました 出来ないと思っていたことが 少しずつ出来るようになると嬉しいものです 昨夜はぬるま湯に浸かりながら 銀河鉄道の父を観て 宮澤賢治 詳しい生い立ちなど知らず 知らない事を知ると その人のことが好きになります 思い悩む人間臭さに みんな自分を重ね 勇気と安堵をもらうんだなと しみじみ思った昨日でした 雨ニモマケズの詩が 頭の中を占領しています 皆様、どうぞ素敵な一日を お過ごしください 完全予約制の小さなサロン 丁寧に丁寧に ココロと頭のコリをほぐします 伊勢崎のすみっこ 小さなサロンでお待ちしてます ▽ご予約▽ TEL:080-3574-7700 LINEでも可能です ※LINE友達追加はプロフィールにリンクのHPよりお願いします。 #ドライヘッドスパ #リラクゼーション #リフレクソロジー #伊勢崎 #本庄

隠れ家cuco（くこ）です 眠りの浅い方へ。頭皮のこわばりと睡眠の関係 「夜中に何度も目が覚める」 「寝ても疲れが取れない」「ぐっすり眠れた気がしない」──そんなお悩みはありませんか？ 実は、頭皮のこわばりは睡眠の質と深く関係しています。 ストレスや疲労が続くと、頭や首・肩の筋肉が緊張し 、頭皮も硬くなりやすくなります。 すると血行が滞り、自律神経のバランスも乱れやすくなり、心も体もリラックスしにくい状態に。 ドライヘッドスパでは、心地よい刺激で頭皮をゆっくりほぐし、緊張した筋肉をやわらげていきます。 施術中に眠ってしまう方も多く、「久しぶりにぐっすり眠れた」「翌朝の目覚めが違った」というお声もいただいています。 毎日の疲れをそのままにせず、 まずは頭からリラックスする時間をつくってみませんか？ 質の良い睡眠は、明日の元気につながります。 隠れ家cucoで、 心と体をゆるめるひとときをお過ごしください。 皆様、どうぞ素敵な一日を 完全予約制の小さなサロン 丁寧に丁寧に ココロと頭のコリをほぐします 伊勢崎のすみっこ 小さなサロンでお待ちしてます #ドライヘッドスパ #リラグゼーション #リフレクソロジー #ハンドマッサージ #伊勢崎

隠れ家cuco（くこ）です 空き状況の見方としては、 何時から何時までが空いていると言う事で、 例えば9〜18時まででしたら 18時までに施術が終わる事を意味してまして 最終入店時間（施術により違いますが）は、 それより早くなります。 ドライヘッドスパに合わせた 様々なメニューございます メニュー（コース）は 全てホームページに 載せてあります 是非ご覧下さいませ 完全予約制の小さなサロン 丁寧に丁寧に ココロと頭のコリをほぐします 伊勢崎のすみっこ 小さなサロンでお待ちしてます ▽ご予約▽ TEL:080-3574-7700 LINEでも可能です ※LINE友達追加はプロフィールにリンクのHPよりお願いします。 #ドライヘッドスパ #リラクゼーション #リフレクソロジー #伊勢崎 #本庄

隠れ家cuco（くこ）です 日曜の朝 近所の神社へ どうぞ良きご縁を お繋ぎください 皆様、素敵な一日を お過ごしください 丁寧に丁寧に ココロと頭のコリをほぐします 伊勢崎のすみっこ 小さなサロンでお待ちしてます ▽ご予約▽ TEL:080-3574-7700 LINEでも可能です ※LINE友達追加はプロフィールにリンクのHPよりお願いします。 #ドライヘッドスパ #リラクゼーション #リフレクソロジー #伊勢崎 #本庄